|
1661)
 sinkgunse
schrieb am 19.06.2012 um 18:02:
Ìåäëåííîå ïåðåæåâûâàíèå ïèùè ïðèâîäèò ê íàáîðó ëèøíåãî âåñà, øîêèðîâàëè ñâîèìè âûâîäàìè ñïåöèàëèñòû èç óíèâåðñèòåòà øòàòà Àéîâà. Ðàíåå ñ÷èòàëîñü, êàêîé ÷åì íåòîðîïëèâåå äåëåíèå åäû, òåì áûñòðåå óòîëÿåòñÿ ñòèëü ãîëîäà è óìåíüøàåòñÿ âûðàáîòêà ãîðìîíà ãðåëèíà. Òàêèì îáðàçîì äîçâîëåíî ñíèçèòü àðåîïàã óïîòðåáëÿåìîé åäû, îäíàêî íå óìåíüøèòü çíà÷åíèå, ãîâîðÿò ó÷åíûå.
<a href=http://diet30plus.hostenko.com/dieta-dlya-problemnyih-mest/>Äèåò&ag
r äëÿ ïðîáëåìíûõ ìåñò</a>
<a href=http://diet30plus.hostenko.com/dieta-5-v-stadii-ostrom-obostrenii/>Äèå&ograv
e;&agr 5 â ñòàäèè îñòðîì îáîñòðåíèè</a>
<a href=http://diet30plus.hostenko.com/grechnevaya-dieta-rezultatyi/>Ãðå÷í&ari
ng;âà&y äèåòà ðåçóëüòàòû</a>
Äîêàçàòü ñåé âñòðå÷à îíè âûçâàëèñü ýêñïåðèìåíòîì, â êîòîðîì ïðèíÿëè ó÷àñòèå 20 ñòóäåíòîâ, êîòîðûõ ðàçäåëèëè ÷òîáû äâå ãðóïïû. Ïåðâàÿ ñîñëîâèå äîëæíà áûëà ãîâîðèòü ïèùó ñëèøêîì ìåäëåííî, âòîðàÿ íàèçâîðîò, åëå ëè íå ðàçîì ãëîòàòü.  èññëåäîâàíèè ñïåöèàëèñòû ñëåäèëè èççà èçìåíåíèÿìè ïîêàçàòåëåé óðîâíÿ ãëþêîçû â ïëàçìå êðîâè, àïïåòèòà è ãîðìîíîâ.
<a href=http://bormentaldiet.hostenko.com/diabet-dieta-pri-primenenii-insulina/>Äèàáåò äèåòà ïðè ïðèìåíåíèè èíñóëèíà</a>
<a href=http://bernerdiet.hostenko.com/dieta-pri-lechenii-podzheludochnoy-zhelezyi-dieta/>Äèåòà ïðè ëå÷åíèè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû-äèåòà</a>
<a href=http://childrendiet.hostenko.com/pohudenie-s-pomoshhyu-zolotoy-sergi/>Ïîõóäåí&e
grave;&ar ñ ïîìîùüþ çîëîòîé ñåðüãè</a>
Îêàçàëîñü, ÷òî òå ó÷àñòíèêè, êîòîðûå òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàëè ïèùó, åëè ìåíüøå. Ïî ñëîâàì äèåòîëîãà Äæåéìñà Õîëëèñà, ïðîöåäóðà ãîëîäà ñòàíîâèòñÿ ìåíüøå, åñëè æåâàòü äîëüøå, è íå âîçíèêàåò æåëàíèÿ ñúåñòü äîïîëíèòåëüíóþ ïîðöèþ. Âïðî÷åì ñ äàëüíåéøèé ñòîðîíû, ÷åì äîëüøå ýðà æåâàíèÿ, òåì áîëüøå ïîãëîùåíèå æèðîâ è óãëåâîäîâ. Ïîìèìî òîãî, ñëàñòü ïîäëåæèò áîëåå òùàòåëüíîìó ðàçðóøåíèþ âî ðòó, êàêîé ñïîñîáñòâóåò õîðîøåìó óñâîåíèþ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ â îðãàíèçìå. Òàêèì îáðàçîì ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî æåëàíèå óõîäèò, à êàëîðèè íåò.
<a href=http://dietafter40.hostenko.com/kartinki-eda-dietyi/>Êàðòèíêè åäà äèåòû</a>
<a href=http://diet30plus.hostenko.com/dieta-vo-vremya-ponosa/>Äèåòà âî âðåìÿ ïîíîñà</a>
<a href=http://bormentaldiet.hostenko.com/dieta-chtobyi-nabrat-ves/>Äèåòà ÷òîáû íàáðàòü âåñ</a>
|
|